Det skulle verkligen vara guld
Kategori: Allmänt
Var med och tävla här!
Kategori: Allmänt
Var med och tävla här!
hej svej. när jag styrketränar så har jag alltid ett kort att utgå ifrån, det är så bra och roligt att skriva upp vikt och reps på dem för att sedan kunna gå tillbaka och jämföra :) men numera så är jag så inkörd i mitt program så jag byter ut vissa övningar endel dagar för att få lite variation. det är inte så kul att köra samma, samma hela tiden :) Hhur går det med träningfen numera? Är du på bodycenter? Hoppas allt går bra annars med allt. kram
PWO= pre work out, dvs ngt du tar innan träning :)
Bloggadress: http://[email protected]